ワタシのお気に入りのHYFI MON
STA BOXを持って海へ♬♪
ミネラル成分を補給ーーー(^O^)／
こんにちは♪
YUKAですっ（*^_^*）
今日はSURF REVOLUTIONで
基礎トレーニングをやり込んだ
成果を実践で発揮っ♪♪
そして、やっぱり海に入るとミ
ネラルが全身を浄化してくれる
ので気持ちがよいですねーーー
(^_^メ)
そんなことで海へレッツ ゴーー
♬
わーーい(^^♪
いいなみーーー
今日の波はコシ～セットでお腹
くらいかな？？
ちょっと小振りですが、わたし
にはちょうど良いサイズ♡♡
風も合っているのでコンディシ
ョンはサイコーーー(^O^)／
とっても気持ちがいいーー♡♡
早く海に入りたーーい☆彡
FU－WAXをたっぷりと塗って気
合を入れて頑張りますっ!(^^)!
サマークールが発売されました♪
ワームとクールの中間となります
っ☆
これからの季節はサマークールが
ベストッ！！！
準備完了(*^^)v
さっそく練習、練習♪
今日の課題はただ一つ！！！！
効き手の誘導を常に意識ですっ
(^_^メ)
テイクオフから後足を意識できる
ようになってきたので、次は効き
手と後足を同時に動かす連動を作
り上げる練習☆彡
理屈ではてんちょ～から聞いてい
るので分かってはいるんですが・・・
なかなか上手く連動できない(>_<)
陸トレもスケボーもやっているん
だけど、実践ではすぐに頭の中が
真っ白になってしまいます(T_T)/~~~
とにかくっ！！
ライディング中では、上のジュリ
アンのように右手が常に前に出て
いる形を心掛けることが先決♪♪
(^_^メ)
このフォームを意識しながら後足
と連動させる練習ですっ＠＠＠
この効き手が常に意識ができてこ
そ・・・(＠_＠;)
前回のブログで書かせてもらった、
キレのあるオフザリップに繋がっ
ていくということヽ(^o^)丿
その為には、まずは効き手の意識
から、後足の動きと連動させるこ
とを作り上げるのが絶対条件♪
何度も何度も陸でフォームを練習
したので、実践でもかなり手ごた
えを感じ取れましたーーー(^O^)／
てんちょ～♡
今日のワタシのライディング、
どうだったーー(^_^)/~
：かなり右手を意識していたのが
伝わったよ！！
ホントにーーー♪
うれしぃーーー
レボリューションでやり込んだか
いがあったねーーヽ(^o^)丿
；かなり良くなってきたので、こ
れからも今日の課題は意識つづけ
てね！！
うん、わかったーー（*^_^*）
：じゃ、次の課題は前足の使い方
を練習していこう！！
：これは、かなり難易度があるの
で、まずはスケボーで練習しに行
くからついてきて。
うん♪ 次は前足ね♡
楽しみーーー♪♪
ここを仕上げれば、必ず上達する
んでしょ？？
：もちろん！！
；ボードの押さえ方とフォームが
一致して初めて基礎が固められる
モノだからね。
：これからスケボ練習ね！！
いまからっ？？(＠_＠;)
足がパンパンなんだけど(涙)
：だからやるんだよーー
う”っ、うん・・・
じゃー、いこーーー(@_@)
いゃーー♪
今日もたくさん波に乗れて楽し
かったなーーー(^_^)/~
日頃の疲れも一気に吹き飛びま
した♡
サーフィントレーニングセンター
では、まずはイメージを高める
ために「創造力」に力をいれて
いきます。
どんな動きが、奇麗なフォーム
なのかを映像を見ながらピンポ
イントごとにインプットしてい
きます。
そして、そのイメージどうりの
動きをスタジオで作り上げてい
くという流れになっています
（*^_^*）
器具を使いながら奇麗なフォー
ムを形作っていくんですが、コ
レがまた結構きついんですね・・・
30分で汗が止まらないくらい///
(^_^メ)
フィジカルも一緒に強化できる
ので、一石二鳥♡♡♡
みなさまも受けてみてください
ませ♪♪
それでは次のブログでは
スケボーで前足の使い方を特訓
編となりますっ(*^^)v
その模様は次のブログでアップ
しますのでお楽しみに(^_^)/~
