乗り納め ♪♪

みなさんこんにちは★

YUKAです（*^_^*）

 

 

今年一年。

 

 

 

このブログを読んでくださって、

本当にありがとうございました

(>_<)

 

 

ワタシの上達過程を紹介させて

もらえたことに大変感謝してい

ますっ・・・

 

 

 

 

ワタシと同レベルの方でも、

なにかヒントになるお手伝いが

できたらと思っていますので、

来年からもたくさん書いていき

たいと思っています♪

 

 

 

寒い冬でもドライスーツを着

て頑張ろうと決意っ！！！

 

 

 

 

あたたかい目で見守ってください

ね(=^・^=)

 

 

 

よろしくお願いします♪

 

 

 

 

そんなワタシの最後の乗り納めの

今日は、とっても良い波が立ちま

したーー(>_<)

 

 

 

 

 

現在の課題はテイクオフから軸足

意識で上半身を使って伸びあがり、

波のトップで板を素早く下に向け

ることっ！！！

 

 

です。(^^♪

 

 

 

 

この動きを覚えると、ブレイクの

タイミングに合わせるだけでフロ

―ターができちゃうんですってっ

！！(＠_＠;)

 

 

ほんとなのかな・・・

 

 

 

 

そんな思いで今日はやってきました

(^O^)／

 

 

 

 

さっそく今年最後の練習模様をお伝

えしたいとおもいますっ♪♪♪

 

 

 

気温と共に水温がだいぶ下がってま

いりました(>_<)

 

 

 

 

今日からブーツ＆グローブを装着し

ます。。。

 

このブーツめちゃくちゃ素足に近い

感覚です(*^_^*)

 

さらにこのグローブも薄くて柔らか

いのに、あたたかいですねっ♡

 

X-ギアをお勧めします★

 

詳しくはこちらで・・・

 

あ、いたたた・・・(>_<)

 

最近忙しくて柔軟をさぼっていた

ら身体が固くなっちゃたっ(涙)

 

 

 

 

毎日やらないとダメなんですねぇ…

 

 

反省(^^ゞ

 

 

 

てなことで、準備体操終了！！

 

 

 

 

よーーーしっ　がんばるぞっーー

 

 

あのブレイクすごくいい波♡

今日の波サイズはコシ～セット

ハラですっ♪♪♪

 

 

 

ワタシにはベストコンディショ

ン(^O^)／

 

 

若干、強めのオフショアであおられ

気味ですが、切れたセットは岸まで

長く乗れます(*^^)v

 

 

かなり練習になりました(^_^)/~

 

 

 

 

 

 

 

 

このお話は

「ボードの動かし方」シリーズでお

伝えしましたが、なかなか難しいで

すよね(>_<)

 

 

 

しかし

この動作を覚えることで横に行くス

ピードがぜんぜん違ってくるんです

・・・

 

 

もう一度、復習を兼ねて読んでみて

ください!(^^)!

 

 

 

テイクオフでの足の置き方からっ！

 

ボードの上に

後足から置き、前足で踏みこみます

(^_^メ)

 

 

 

 

股関節を締める意識があると後足コ

ントロールができるように変わって

いけますっ！！

 

 

ここがポイントっ(*^^)v

 

 

 

 

そして

上半身を起こしながら右手を上に吊

りあげるようにひっぱることで、ボ

ードに加重がかかり、波のフェイス

へレールがギューんと食い込んでく

れますっ！

 

 

 

 

板の反応がぜんぜん違ってきますよ

(=^・^=)

 

そうすると、一気に波のトップへ

とかけのぼってくれるんですっ！

＼(◎o◎)／！

 

 

 

 

そうなったら、もう安心★

どんどんボードが走ってくれるよう

になります(*^^)v

 

 

後は波が崩れてくるまでひたすら走

り続けることで、前方リップが崩れ

てくるシチュエーションに必然的に

遭遇・・・

 

 

その崩れてくるリップへかけのぼる

よう乗り上げて落ちると、なんだか

気持ちがいいーーー♪♪

 

まさかっ！！

 

 

こ、これがフロ―ター(?_?)

 

 

 

 

 

いままで波が崩れてきたらボトム側

に逃げていたのですが、真っ向勝負

で挑んでみたら、まるで鯉の滝登り

のような現象がおきました(笑)

 

 

スープの上をフワッーーと浮くよう

な感覚ですっ！！！

 

 

 

 

 

そして、一回成功したとたん、不思

議と何回もできちゃいました(^_^メ)

 

 

ホントにアップスンの延長の動きな

んですね・・・

 

感動。(@_@)

 

 

 

 

サーフィンってホントに楽しいです

ね♡

 

 

今日は乗り納には大満足な日を過ご

せました!(^^)!

 

 

やればできるものです♪

 

 

 

 

みなさんも一緒に上達していきまし

ょうーーー☆彡

 

 

 

 

 

さっそく帰り道。

てんちょ～に次の課題を聞いたとこ

ろ、「厚くなったらすぐ戻れ！！」

 

 

 

 

そんなことを言われました(^_^メ)

「それ、なんて技？？」

 

 

 

 

カットバックだよーーー！！！

 

 

 

 

 

そんな言葉が返ってきましたが、

カ、カ、カットバック(+o+)

 

 

 

できる気がしないんですけど(笑)

 

 

 

とりあえず、来年はカットバックだ

そうです・・・

 

 

んーー。。。

 

 

 

 

ここまできたら

やるしかないですね(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

サーフィン後でカットバックに向け

た最初の特訓が始まりました(>_<)

 

 

 

軸足を強化！！

 

 

王さん顔負けの１本足打法ーーー

 

そして

上半身のリードっ！！

 

 

ホームランッ！！(笑)

 

これでホントにカットバックができ

るの？？ 

 

そしてイメトレができたのか？？

サーフィンゲームで特訓中・・・

 

 

これでホントに上手くなるのかなぁ

(@_@)

 

 

 

 

今年１年、本当にありがとうござい

ました<(_ _)>

 

また、来年もどうぞよろしくお願い

致します♪♪♪

 

 

それでは良いお年を迎えてください

。

INSIST　SURF　　YUKA