バックサイドのテイクオフの次はアップスン
に移りますが・・・
バックサイドへの道７
バックサイドのアップスンは、フロ
ントに比べると難しいですよね。
なぜかというと、波を背中に見てい
るので、体が岸側へ開いてしまうと
フェイスから離れてしまいます。
そうなると、前回のブログでも説明
した、テイクオフからの正しい立ち
方をしっかりと覚えることによって
簡単にできるようになります。
そこで、今日も正しい立ち方の続き
をさらに詳しく説明していきます。
まずは下の写真からみてみましょう
！
まず、上の写真を見てパット思いつ
く。
「もっとこうすればさらに良くなる
」ところは何個思いつきますか？？
一つでも多く気が付けた方は、意識
しているということで「洞察力」が
高いということです。
考えてみましょう！！
それでは、答え合わせにいきます！
まず、後ろ足のひざが曲がっていま
す。
これは、足首を曲げながらヒザをさ
らに倒し込んだ形です。
そして前のひざも内側にしっかり締
めて、ハの字を作っていますね。
次に、肩に注目してください！
波のフェイスと「並行」にしていま
すね。
アゴを肩につけるように波のフェイ
スをしっかり見て、左手(後ろ手)を
前に出して軸足と連動している
「重心」を作り上げています。
ここで注目なのは、右手(前手)です。
肩を波と並行にしたら、普通は体よ
り外側の位置でバランスをとります
。
なのに体の側にあるのはなぜでしょ
うか？？
わかりますか？？
これは、先ほど言った左手を前に出
して軸足と連動させる為なんです。
右手を内側に置くことで、首がより
ひねることになり、さらに体重をか
けられます。
これは、テクニック講座の正しい立
ち方でもご紹介していますが、
前の肩を波のフェイスに平行にして
完全に固定させます。そして腰だけ
を進行方向に向けることで軸足と後
ろの手でコントロールしやすくなる
形です。
「腰だけを前に」が伝わりずらけれ
ば、へそを前に向けるような形です
。
この立ち方をできるようになると、
フロントと同じように簡単にでき
てしまいます。
もう一度おさらいします。
①前の肩を波と平行にする
②首と後ろの手と後ろ足に力を入
れる
これだけで必ずできます！！
ぜひやってみてください
レギュラーの方は下の写真で復習
です。
人間の視野範囲は１２０°です。
首をチョコっと曲げただけで波を
見る視野が広がっていきます。
リップのライン上を軸に視点を置
くことで、波のブレイクするさら
に先を見ることができます。
この違いは、
先の予測行動がぜんぜん変わって
くるので、余裕ができた乗り方に
なっていきます。
つまり、見るとは「首を曲げる！！」
これが非常に大事なんです。。。
今日はアップスンのレールワークと
いよりも、立ち方の説明となってし
まいましたが、やりたいことの一個
手前ということで、勉強してみてく
ださいね。
