重心とは何か？？
今日はそのお話しです。
「重心」とは
物体の中心。重力を考慮した時に、
その点を支えると全体を支えること
ができる点。つまり重力的にバラン
スがとれる点。
と、いう意味です！！
昨日のブログで書いた「連動」をス
ムーズに行う為にも、この重心を作
りあげることが非常に大切です。
重心をしっかりと作ることで、バラ
ンス効果も増幅します。
つまり、転ぶことが少なくなってい
きます！！
そして、ライディングの安定感作り
出すことにもつながっていくんです。
つまり「フロー」を生み出します！！
ベーシックコースの最初のプログラ
ムでは、
「連動」「重心」「バランス」
この三つを作り上げていきます。
今日は重心について少し書いてみま
す。
上の体勢をよくご覧下さい！！
なんで転ばないのでしょうか？？
この理由については、たくさんあり
ます。
脚力、腹筋力、バランス力、波に押
される計算の判断力。
そして、重心です。
重力的にもっとも安定する点の状態
を発見することです。
つまり、正しい立ち方の中には、
「重心」をしっかり作ることが含ま
れています。
腰の位置や、ヒザの角度。
全て完璧に重心を作りあげるための
立ち方を作り上げていただきます。
これが、ベーシックコースのプログ
ラム②です。
どんなアクションでも、重心がブレ
ナければ、力強くダイナミックにか
けることができます。
