カットバックができるようになったらリエントリーを覚えましょう！！バックサイドと並行して勉強してみください。続き→
初心者でもわかる簡単講座！！
まず、カットバックって何？？
上の写真をご覧ください。波に乗っ
ていると、だんだん波が無くなって
しまった場合、元の位置に戻るとい
うのがカットバックとなります。
そしてリエントリーって何？？
カットバックで戻ったら白いスープ
の切れ目にボードを当てながら返す
という技です。
この二つの一連の動きがラウンドハ
ウスカットバックという技になりま
す。
ということで今日は波が無くなって、
回る動きからスープに当てるまでの
動きを順番に解説してみましょう。
リエントリーは右手が命
まず、波に乗っていてこれ以上先に
進んだら終わってしまう・・・。
この状況にいち早く「気づく」こと
です。
早く気づけば早めの対処ということ
で、余裕をもって戻ることができま
す。
波の厚くなったところで、戻る態勢
をつくります。これは、軸足一本で
回る気持ちで、前足は板を軽く押さ
える感じがポイントです。
回りかけでレールが食い込んで失敗
してしまう人は、
「軸足意識を強めてください！！」
そして、ここからが難易度が上がりま
す！！
両手を広げ、遠心力に合わせてバラン
スを取っていきま。。
左手は水面に入れることができれば、
ヒザが曲がり低い体勢をキープでき
ることになります。
ぜひともトライしてみてくださいね。
リエントリーに欠かせない動き！！
そして、右手を前に出して誘導して
いきます。
この右手をどれだけ前にもってこれ
るか！！
この動きで、すべてリエントリーが
できるのかに繋がっていきます。
この右手を前におもいっきりだしな
がら、左肩を上に上げていきます。
板をスープに当てる為の動きです。
下の連写をご覧ください。
軸足に力を入れて、右手の誘導で回
っているのが伝わりますか？？
その後に左肩を上に上げていますね。
リエントリーを成功させるための大
事なポイントです！！
後は崩れているスープのブレイクに
合わせて板を返すだけなので、右手
を使えたなら簡単にできてしまうと
思います。
リエントリーで板を縦に上げるには、
スープに当てにいくまでに、いかに
体勢を低く保つこと。
ヒザの屈伸をめいいっぱい使い、左
肩を垂直に上げる気持ちで、スープ
に向かってみましょう。
バックサイドに乗っている時でも頭
の中にリエントリーのつもりでやっ
てみると効果倍増です。
アップスン、リッピング、カット
バック、バックサイド。
すべての技は右手でコントロール
していくと上手くいきます。。。
この動きを「意識」するだけで、
今までできなかったことが、すん
なりできてしまいます。
お盆休みの方も多いと思いますの
で、サーフィンを楽しんでくださ
いね！！