今日から３連休ですね！
イイ波乗ってくださいませ。ということで今日はスケボー練習会
です。
スーパーストイックシステムでは、
正しい立ち方の基礎や軸足コントロ
ールの使い方を知識で学び。
そして
上半身のリードを作り上げていく陸
トレを行っていきます。
次に
その動きをそのままスケボーで投影
していくことで、完成度をあげていき
ます。
ということは・・・
正確な身体の使い方を陸トレで上手
くできないことには、スケボーでで
きることは無理ですよね？？
そこが重要となります。。。
そうしたら、スケボーでできないの
に海でできることは１００％不可能
です！！
このゆるぎない方針で突き進んで頂
きます。
今日は陸トレ効果を投影させるスケ
ボー練習会となります。
ボードをハサミ込むように押さえる
形を作り上げ、その姿勢で波に乗っ
ているように板を滑らせていきます
。
その体勢ができるようになってこそ、
ボトムターンのドライブをかけれる
ようになっていくものです。
まずはここをしっかりと作り上げて
いくのが最初の課題！！
そして
ボードをしっかりと押さえ切れるこ
とで、上半身をひねれるように変わ
っていきます。
軸足意識の上半身のリードをここで
作り上げていくんですね！！
このように板の押さえこみと身体の
ひねりを連動させることで、海での
実践効果を高めることができます。
その形がすべて海で投影されるんで
すね。。。
スケボー映像を何度もチェックしな
がら修正をかけていくことで、どん
どん奇麗な形で乗れるようになって
いきます。
そのフォームがすべて海で投影され
るので真剣に作り上げていかなけれ
ばいけません！！
サーフィン練習だけとは大幅に違い
、もの凄いスピードを上げていける
大事な手法となります。
寒い日はスケボーで汗をかいて、か
なり良いトレーニングとなりました
。
みなさまも是非とも習慣的にやって
みてくださいね。
みなさん、４０歳オーバーにも関わ
らず真剣に練習している姿は、まさ
に大人の部活！！
そんな素晴らしい人たちがサーフィ
ンを真剣に学びに来てくれて本当に
嬉しいです。。。
春にはキレのある凄いライディング
になっているように頑張っていきま
しょう。
本日も３時間の練習、大変お疲れさ
までした。
さすがに今日は筋肉痛ですね（笑）
