今日はこれから新展開を繰り広げるお話し！
まさにサーフィン革命
(^_^)/~
みなさんハローー♪
メグで～すっ❤
暑い日が続いていますが、日焼け対
策は万全にーーー(^_^メ)
てんちょ～♡
ところで、このゴムな～に(?_?)
：これはサーフィン上達強制ギブス！
：コレを使ってフォーム矯正などを
していくんだ・・・
：よし！！ひゅうまっ！！
：今から陸トレをやるからコレを装
着するよ！！
とうちゃん、分かったわーー(>_<)
あきこねいちゃんも応援してね♪
なに(笑)このくだりっ(^_^メ)
：これから正しい立ち方を無理や
り矯正しながら作っていくから！
：まず、軸足意識を強化する為に、
こうやって足首と腰にゴムを連結し
て引っ張られる状態を作るからね。
：チョット真っすぐ立ってみて！
う”っ・・・
ゴムに引っ張られて軸足に力を入れ
ないと立ってられないよぉ(>_<)
：それが狙いなんだよ！
：そしてさらに効き手も連結すると・・・
あ”あ”あ”っ…(@_@)
これ以上、腕があがらないわっww
てんちょ～。ちょっと立っているだ
けでキツイんだけど(T_T)
：ここからいつも教えている正しい
立ち方を練習してみよう！！
：効き手は目の高さまでくるように
！
あゎゎゎ・・・(>_<)
かなり引っ張られてキツイ。。。
：このゴムが引っ張ってくれるおか
げで軸足と効き手だけに力が入るで
しょ？？
：常に負荷がかかっている軸足と効
き手を意識することで、上の写真の
ジョディのような体勢を瞬時に作れ
るトレーニング方法！！
：軸足の力の入れ方から足首の使い
方。そしてその動きに効き手をどう
動かすと連動を作れるのか？？
：ここをこのゴムでトレーニングし
ていくからね！！
名づけて
「THE SURF REVOLUTION」
サーフィン専用フィジカルトレーニ
ング！！
うんうん♪
てんちょ～、コレは凄い方法を考え
たね!(^^)!
コレを装着しているだけで、常に軸
足と効き手に意識がある為に身体が
勝手に覚える感じだよね♪♪♪
：凄いでしょーー
：まだまだ、こんなもんじゃないか
らねーーー
まだあるのぉーーー(゜o゜)？？
：次はボードの押さえ方を強制！！
あーーん(>_<)
引っ張られるから、ももがきつい…
：自動的にヒザが閉まるでしょ？？
：そして、このゴムを付けると、い
つも言っている親指にも自然と力が
入らない？？
入るっていうか、入れないと立って
られないんだけど・・・(笑)
：ボードを踏みこむのと押さえ込む
形は常に上の写真のような体勢をと
ることで、安定とスピードを増して
いけるんだよ！！
：このゴムはまさに万能な役割がで
きるサーフィン養成ギブス！！
：そして次！！
え”っ！！
まだあるの？？(^_^メ)
だんだんテンションも上がってくわ
ねww
：次は前回のブログでも書かしても
らった両肩を回すことで腰が回転し
ていくという理論を考えたトレーニ
ング！！
：ゴムで引っ張られているから振り
子のように肩が勝手に回転するでし
ょ！
するするーー
肩が回転というよりも、腰が勝手に
回転するような感じ・・・(゜o゜)
：そうそう！！
：その動きがとても大事！！
：サーフィンは技をかける時だけで
はなく、自然体の状態でもへそを正
面に向けるように立つということは
、常に身体をひねっている状態を作
ることでボードをしっかりと押さえ
ているということ！！
上半身は常にねじっているようにす
るクセを付けるのが大事！！
んーー、なるほど・・・
サーフィンは奥が深いわね(＠_＠;)
じゃ、コレを付けて陸トレをやり込
んでからスケボーをやれば、もの凄
い効果を得られそうね!(^^)!
：そうそう！！
：今、ストイックメンバーで練習中
なので、その効果が明らかに実践で
得られれば、完全証明ができるので
一般のみなさんにも受けてもらいた
いと思っているんだよね。
コレはかなり効果がでるのは間違い
ないとワタシも思うよヽ(^o^)丿
ちょっと、今から海で実践してみよ
うよーーー(^O^)／
ワタシの直線番長もついに終りがく
るときね♡♡♡
THE SURF REVOLUTION.
今からとっても楽しみだわ(゜o゜)
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