今日はストイックメンバーに実験してもらった最新練習方法をご紹介します！
毎日暑い日が続いていますね！！
日射病などには注意してください。
スーパーストイックシステムでは、
サーフィンの基礎となる動きを写真
や動画を使って勉強して、その理論
を頭にたたき込んで頂きます。
そして、その理論どうり陸トレで身
体に染み込ませて、スケボーを使い
、さらに突き詰めていくことで実践
効果を５倍以上あげられま。
そんな中、今日はさらに実践効果を
高められる器具を使いながら練習し
てみましたのでご紹介いたします。
連日ブログでお伝えしている効き手
と軸足の連動をさせていく為には、
常に両方の感覚意識を持って乗らな
ければ意味がありません。。。
そして一番重要なことは、その連動
させる正しい動きを知っていること
で、その効果を高めていけます。
軸足と効き手を正しいやり方で連動
させるために、ゴムで固定しながら
スケボーをやることで、いつもより
倍以上の負荷がかかり、常に意識で
きることになります。
そうすることで、よりいつも以上に
スピードを上げられ、さらに安定し
たバランス力を高められる効果を望
めます。
普段から意識しているものが、より
強く意識できるように変わるので身
体のひねりを確実に強化することは
実証されました。。。
そしてバンドを外してみると、巨人
の星のような凄い球を投げられるよ
うにキレのある動きへと変わってい
きました。
「 いつも以上に速く身体をひねれる
効果が出ました。」
「この強制バンドを付けて練習した
後のボードの返しは、ビックリする
ほど簡単にできました！！」
メンバーOさんもそう言って鋭い上
半身のひねりを披露してくださいま
したよ。。。
「これはかなりの優れモノ！！」
「地球の重力が軽くなった感じです」
「界王さまのところで修行して地球
に帰ってきた気分です(笑)」
メンバーAさんの感想。
巨人の星からドラゴンボールまで、
マンガのような練習が功を奏した感
じですね(笑)
みなさんの実践効果がすぐに結果と
なって現れてくれたので、こちらも
大変嬉しい限りです。
ワタシ自身、何度もテストしてきま
したが、他の人の意見をたくさん聞
けたことで、この練習方法はかなり
の効果を得られることが証明された
ことに喜びを感じています。
これからスーパーストイックシステ
ムでこの練習方法を取り入れながら
みなさんで上達していきたいと思い
ます。。。
やはり、サーフィン上達への道は基
本をしっかりと積み上げていくのが
一番だと思います。
その為には、まずは効き手と軸足の
連動を作る練習から始めてみましょ
う！！
そして、今後は新たに展開していく
THE SURF REVORUTIONでも
サーフィン基礎トレーニングとして
一般のみなさんにも体験していただ
きたいと思っています。
詳しいことはブログで発信していき
ますので今後お楽しみくださいね！！
今日はいろいろな練習方法を取り入
れて、かなりの効果を得られたかと
思います。
実践でモノにできるように頑張って
いきましょう！！
それではみなさまご協力ありがとう
ございました。。。
来月の実践練習会で、効果覿面とい
うサーフィンになっていることを楽
しみにしています。
