JSライダーFMN３に乗った感想シリーズ２
Rayan-Callinan 編
今日のインプレッションはMONSTA
１０でもご紹介したライアンとなり
ます。
一般的に考えても、こんな大きな波
にチャージすることもなく、長い板
をもっていても、そこまで使い道は
ほとんどありませんよね・・・
あっても、ダブル前後で板の長さは
長くて６’４くらいです。
しかし、この凄いボードの良さを知
らないのはもったいので、MONSTA
１０よりも、アグレッシブに攻めれ
るボード！
この視点でお伝えしてみたいと思い
ます。。。
もちろん、MONSTA１０と同じスペ
ックにして乗っても、ぜんぜん楽し
めます。
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Rayan Callinan
出身地：AUS
身長：１８３㎝
体重： ８３㌔
FMN3スペック
6'1ハーフ×１８ 7/8×２ 3/8 28.２㍑
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彼のＦＭＮ３の評価は凄く参考にな
る意見です。
MONSTA１０は、３～４フィートの
時には必ず使用しているけど、波の
パワーがあるハワイなどのポイント
では、このＦＭＮ３を使うんだ。
パワー がある波だと、余分な浮力を
そぎ落としたボードの方が、よりア
グレッシブに技を仕掛けるのが最高
だよ！！
自分ができる範囲内で練習してしまう
と、それ以上の技術は習得できない。
そうならない為にも、難易度の高いボ
ードに乗って攻め続けるのが自分のポ
リシーなんだ。
このFＭＮ３は板の回転が異常に速い
ので、いつも転ぶ覚悟でバーティカル
な動きをイメージしている。
そのマインドがいつでも向上心を忘れ
ないからね・・・
その意識がある限り、自分のサーフィ
には終わりがないんだ・・・・
エアーでも、常に高さを求めて飛び
出している。
素晴らしいコメントですね！！
常に攻めた乗り方を意識することで、
どんどん実力を上げ続けていくマイン
ドです。
「無難に乗ってはＮＧ！！」
この精神を理解できれば、ＦＭＮ３
でアグレッシブな動きを練習するこ
とも大切だと思えます・・・
そこで、今日は！！！
久しぶりにライアンの基本動作の勉強
をしてみたいと思います。
このFMN３を乗りこなす為の技術を上
げる為のイメージトレー二ング本気バ
ーションです！！
バックサイドテイクオフの基本から板
を縦に上げたリッピングまで！！！
この一連動作をグーフィバージョンで
解説してみます。
写真をよーーく、見ながら質問に答え
てみてください！！
ＦＭＮ３の乗り方は、この質問に答え
られれば、いますぐ乗りこなせます。
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では、さっそくいってみましょう！！
上級テイクオフの基礎
Q：あなたは、テイクオフのパドル
は足を閉じ、肋骨、恥骨、ヒザを支
点でボードを押さえ、板の水平を保
ち、そしてテールの滑りをキャッチ
して手を付いていますか？？
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※手を後ろから回してバタフライの
ように意識していますか？？
写真２枚目
Ｑ：あなたは、テールの滑り出しを
キャッチしたら、肘を真上に上げて
肩甲骨を寄せて、手を付く加重を掛
けていますか？？
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これぞ、M字開脚です(笑)
※肩甲骨を寄せる意識で手を付いて
いますか？？
Q：あなたは、左右の手をづらし、顔
が付くくらい、肩の付け根をねじり込
みながら手を付いていますか？？
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※右手に加重を乗せる為の動作を意識
していますか？？
写真２枚目
O：あなたは、右手の力を使い、身体
を波側へ倒しながらレールを入れて板
を走らせていますか？？
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※レギュラーの方は左手となります
※レールをフェイスに力強く入れる
意識はありますか？？
Q：あなたは、ノーズよりも顔を前に
出し、さらに体重を掛けて板を走らせ
ていますか？？
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※板を走らせながら足を置く意識が
常にありますか？？
写真２枚目
Ｑ：あなたは、身体を波側へ倒しなが
ら後ろ足のヒザを外側へ向けて置いて
いますか？？
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※板がボトムに落ちない体勢です
※少しでも身体が波側から離れてしま
うとレールは抜けてボトムへ落ちます
※全部、意識していますか？？
Q：あなたは、後ろ足を前に送り出す
力を使って足を付いていますか？？？
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※テイクオフは後ろ足から立つ！！
この意識だけでは足りません・・・
前に送り出す力を使えるように後ろ
足から立つんです！！！
※意識できていますか？？
リッピング基礎
Q：あなたは、ボトムで正しい姿勢、
「構える形」を正確に作り上げていま
すか？？
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※テイクオフを後ろ足のヒザを曲げな
がら送り出す力を使って立てたからこ
そ、このボトムでもヒザを深く曲げら
れる動作に連動していきます！！
※意識できていますか？？
Ｑ：あなたは、効き手のリードから
波のトップを見ながら１０：１０を
イメージしていますか？？
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写真２枚目
Ｑ：あなたは、軸足ジャンプの後ろ
足首のねじりを使って、テールを回
転させていますか？？
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※前回のブログでのエースのテール
の沈みを思い出してください
※軸足ジャンプは足首を回転させる
意識はありますか？？
Ｑ：あなた、前足を折りたたみ、頭を
下げ、後ろ足軸９割を作り、両肩の反
転を使っていますか？？
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※軸足意識の上半身のリードを意識し
ていますか？？
写真２枚目
Ｑ：あなたは、オデコの真下にノーズ
を返すように意識をしていますか？？
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※波のトップで板を返す意識はスープ
側です。
※この意識で板を返そうとしています
か？？
Ｑ：あなたは、板を振り切る意識で
返していますか？？
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※板のふり幅は１８０度を意識する
こと！！！
どうでしょうか？？
この質問は、逆に考えても、やるべき
ことを理解しているのかどうか？？
このブログの読者様に向けた質問とな
ります・・・
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ＦＭＮ３やＭＯＮＳＴＡ１０を乗りこ
なす為にも、この基本動作は常に意識
して練習してください・・・
一個、一個、繋げながら点と点を線に
結ぶんです！！！
いつかできると思って無意識で練習し
ては、いつまでもできませんよ・・・
しっかりと、意識練習してください！
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板のスピードを最大限、上げる為に
も、その練習は、やはり基礎となる
加重の掛け方が重要です・・・
テイクオフから後ろ足を置き！！！
前に送り出す力を使い、構える！！
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ここが抜本的な加重の掛け方です。
その状態でレールを入れる事ができれ
ば、今回のＪＳ ＮＥＷモデルは無重
力を味わえます・・・
まずは、基本が全てです！！！
