JSライダーXERO GRAVITYに乗った感想シリーズ９
小波でリッピング２
MAX.M MCGILLIVRAY 編
前回のブログ
この動作を完璧に作り上げることで、
小波でも板を縦に上げられるというお
話しでしたが、今日もその続きとなり
ますので、本気で上達を考えてイメト
レしていきましょう。
では、まず、今日の写真はＪＳキッズ
のマックスの写真を使っていきます。
プロフィール
MAX M MCGILLIVRAY
出身：AUS
身長：１５２㎝
体重： ４１㌔
【XERO GRAVITYスペック】
５’０×１６ 1/2× ２1/16 19.0㍑
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こちらはJSユースモデルとなります
若干、１４歳ですが天才です。
JSに目がとまるのは、アクション技術
だけではなく、ビッグウェーブでも勇
敢に立ち向かうメンタルが重要。
チョープの波でも盛んにチャージする
姿は凄いものがあります。。。
将来、かなり有望選手です。
ということで！！
今日も小波リッピングのイメトレをし
ましょう。
まずは定義となる技術論から。
リッピングで一番重要なことは、波の
トップへ上がるスピードが命です。
小波になればなるほどスピードを付け
るのが難しくなる為、板を縦に上げる
ことは難易度があがります。
本質は、どのようにスピードを出して
リップへ上がればよいのか？？
ここを考えると、
正解は
「軸足ジャンプ」を強化することに尽
きます・・・
これ以外はないとお考えください…
でっ、
軸足ジャンプとはなんぞや？？
こう考えると、
この答えは
前傾姿勢後ろ足軸を作ると、加重が倍
増してスピードを出せる姿勢というこ
とです。
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何か質問ありますか？？？
大丈夫ですね？？
まずは、このポイントをしっかりと意
識に落とし込み、後はブレずにやり込
むだけで実力を１００％上げていけま
すよ。
技のアベレージがある人でも、このポ
イントを強化練習すれば、さらにアグ
レッシブな動きへ変容できますので、
これからの話しをよく、聞いてくださ
い。
では、さっそく、技術の具体的なやり
方となります。
まず、イメージしてください！！
気持ちよく波を走っていたら！！
先のリップが崩れてしまい、そこで
終了となる時です！！
あきらめないで！！！
下の写真でボトムとスープの隙間をよ
く見てください↓↓
黒矢印の部分の隙間です。
この少しでも隙間があれば、軸足ジャ
ンプを使ってスープを駆け上れます↑↑
では、そのやり方。
軸足ジャンプとは、その言葉どうり後
ろ足の加重を最大限に使いながらトッ
プへ上がる体重移動です。
後ろ足加重を最大限に使う為には必要
不可欠な動作。
そのやり方が
身体の軸を真っすぐ前に倒して後ろ足
のかかとに重心をとる姿勢を作りあげ
るんです！！
身体を真っすぐの状態で前に倒す目安
というのが、上の写真で記した、ボー
ドの角度に対して９０度以内の角度を
取ることが基準となります。
写真には
８０度と記していますが、目検なので
正確な角度ではありません・・・
しかし
本質は、ボードの角度に対して９０度
の姿勢では、前傾ではない為に、後ろ
足加重が逃げてしまいます。
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この意味を理解して、８０度くらいの
前傾を意識してください。
そして、その前傾姿勢の状態で後ろ足
加重に切り替わりますので、ガツンと
後ろ足に体重が乗ったら！！
後ろ足の裏を意識して、足首、ヒザ、
太もも(股関節)をねじり、その回転の
力をボードに伝えます。
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そすると、ノーズの向きは急激に角度
を変え、波のトップへ上がっていきま
す。
これが、前足のレールの抜き方とも連
動します。
そして、ノーズが縦へと上がりました
。
次にやることが、本当に難しいです。
いきますよ！！！
後ろ足加重になり
波のトップへ上がりながら、効き手を
前に出して身体をねじることで、板を
身体に引き付けられます。
この効き手の動きが、身体のねじりの
先行動作。
「波のトップでも後ろ足加重」を作る
基本動作です。
では、混乱しないように
もう一度、下の写真を見てみましょう
↓↓
前足加重を抜く為には！！
前傾姿勢を９０度以内に倒す事を考え
ることが重要。
できたかの目安は後ろ足にガツンと体
重が乗ったら合格です！！！
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体重が乗ったら！！
その後ろ足の力をさらに倍増させる為
に後ろ足のすべての関節をねじるんで
す！！
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この関節のねじりが、後ろ足の強化に
なりますのでスピードをもっと上げた
い方はこのポイントをやり込むんです
。
そして、その後ろ足のねじる向きに対
して同じ向きに効き手の誘導で上半身
(肩と腰)をねじります。
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これが、何度もお伝えしているバレー
のスピンの回転をするようにイメージ
を持つことです！！
この動作をすることで、波のトップでも
後ろ足加重を保て、前足で板を引き付け
ても、後ろ足加重は逃げません・・・
身体の軸も真っすぐのまま、板の回転ス
ピードも上げていける部分。
最後の着地！！
ボードの踏み込みは！！！
「両足で踏み込める」形を作ること！
パーリングの防ぎや、次へのスピード
も上げていける大事な板の踏み込み方
。
最近、このブログを読みはじめた方が
多いみたいなので、さらにダメ押しの
復習を重ねましょう。
トイレ休憩あり(笑)
では、いきます。
再度、
波の切れ目に当て込むオフザリップで
の前傾姿勢軸足意識の視点となります
。
ボトムターンでは、レールを入れなが
ら効き手の振りを使って、板の軌道を
縦へと変えていきます↑↑
その、効き手の振りと連動させて！！
前傾姿勢後ろ足軸にすることが先決。
軸足前傾姿勢に切り替えるポイントで
す↑↑
黒線は板との角度が９０度。
この９０度はNGラインを頭にたたき
込み、体を前に倒すことに集中練習
してください。
「前傾姿勢」を取れた目安は最低８
０度にしましょうか・・・
とにかく、このポイントが重要なので
意識に落とし込み、効き手の振りと同
時に身体を前に倒す練習をしてくださ
い。
そして、その次。
ジャンプしながら今度は、効き手を前
に出すことで、前傾姿勢を維持できま
す。
後ろに振った効き手を前に出すんです
！
必ず効き手を目視できる位置まで前に
出すことを絶対に忘れないでください
ね。
この意識を持って波のトップへ上がれ
ば、板を身体に引き付けられ、後ろ足
加重を維持できます。
そうなったら、後は前足の折りたたみ
方だけです。
前足の引き付けは
「前足のかかとをお尻の穴まで折る」
覚えていますか？？
何度も書いたので大丈夫ですね！
では、最後の着地です。
着地は両足で板を踏み込むことで次へ
のスピードを上げていけます。
でっ！！
最後に
上の写真の体勢をよーーく、見てくだ
さい↑↑
この体勢をどこかで見たことありませ
んか？？
そうです！！！
テイクオフから前傾姿勢後ろ足軸で構
える体勢と同じです！！！
つまり！！
最後に言いたいことは！！！！
テイクオフで正しい構え方ができなけ
れば、オフザリップの着地の時もでき
るはずもありません・・・
このオチで、終わりにします。
一人での練習に限界を感じたのであれ
ば、スーパーストイックシうテムへお
越しください。
基礎を徹底的に作り上げます。。。
がんばってくださいねーーー
グラビティでオフザリップを仕掛ける
と、あっという間に板が返るので、技
数を多く入れられたんだ。
地球の重力の１/６くらいの軽さだよ！
スピードを出す練習にはもってこいの
ボードだね！！
AUS年間最優秀ボード選出
【XERO GRAVITY】
JSが
「月にお届けする」って言っているの
で重力１/６の感覚なのかな？？
でも、まあ、ホントに板が軽くなった
感覚は間違いなく体感します。
技を仕掛けていても、板の重さをまっ
たく感じなく、フルスピードで返るの
がこのグラビティの特徴です。
２０２４年は世界でスーパーヒットす
るのは間違いないモデルです。
一足先に、体感してみてはどうでしょ
うか・・・
サーフィン技術が向上します。
XERO GRAVITY情報
