今日はオフザリップのキレを出す為の方法とは？上級編ですが知識で学んでいきましょう
。
オフザトップ編
みなさんこんにちは(^^ゞ
メグで～す♡♡
今日はメール質問で、もっとも多い
、オフザリップの板の返し方につい
て勉強しましたので、みなさんにも
お伝えしたいと思いまーーす(＠_＠;)
やっぱりオフザリップって、それだ
け難しい技なんですねぇーーー
ワタシもいつかはできるようになり
たーーいヽ(^o^)丿
そんな思いで、今日はオフザリップの
身体の動かし方について勉強してみ
ましょうーーー♪♪
てんちょ～♡
このミックの素早いリッピングは
上半身がまったく動いていないよう
な感じで板を返しているんだけど…
よく海で上手いサーファーのリッピ
ングの動きを見ても板を軽く返して
いる感じだよねぇーー・・
メール質問でも頂いたこともあるの
で、今日はこの解説をしてよ～(>_<)
：OK！！
：よくお客さまにも聞かれる質問な
ので今日はその解説をしてみよう！
やったーーーヽ(^o^)丿
楽しみーーー♡♡♡
：まずね！！
：この基本的な意味を深く理解しみ
てね！！！
：サーフィンの基本動作は後ろ足軸
で、上半身のひねりを使ってボード
をコントロールしていくことがすべ
てという前提で聞いて欲しいのよ・・・
：上のミックの写真では体が動い
ていないのにスゴイスプレーだよ
ね？？
：板の動き自体は大きく回転してい
るからスプレーが出ているというこ
とだけど、身体が動いていないよう
に見えるから不思議。。。
そうだよねぇーー(;・∀・)
身体が動いていないのに板が回転し
ているということは・・・？？
なんでぇーー？？(?_?)
：よし！！
：百聞は一見にしかず！！
：まずは陸トレから！！
：リップ目がけて斜めに上がってし
まうパターンから考えてみよう！！
：フローターのように身体が進行方
向を向いて波のトップへ上がった場
合、反対側にひねりづらくない？
：そのまま着地してみて！！
う、うん・・・
：進行方向を向いてリップへ上がる
と着地場所はそこになるでしょ？？
う、うん。
：これでは板は回転しないというこ
と！！
：板を回転させたいのであればどう
したらよいのか？？
：まず、この部分を理解することが
大切なんだよ！！
そうだねーーー(?_?)
身体をもっと波側に向けるってこと
かなーー？？
：正解！！
：その為にはしっかりとボトムから
その体勢を作ることが一個手前の法
則！！
：オフザリップは板の起動を縦にす
ることを考えると身体をフェイス真
正面側へ向けてトップに上がること
が重要なんだよね。
：そのためには上のミックのように、
波から少し離れてターンをすること
で、その体勢をとれるんだ！！
：だからボトムターンをしっかりと
行う練習が必要ということにもつな
がってくるね。
んーーなるほど・・・(^_^メ)
ボードを縦に上げる為には深いター
ンをした方がリップが身体の真正面
に来る形を作れ板を縦に上げやすい
ということねっ ( ..)φメモメモ
だから斜めに上がってしまうと身体
が進行方向を向いてしまうために板
の回転をかけれないのでNGなんだ
ね(^_^メ)
：そうそう！！
：下の写真を見てみよう↓↓
：これから一番分かりやすい説明を
していくからよく聞いてね！
：上の写真の二枚を見比べてみよう！
：へその位置だけを重点的に見てご
らん。
：へそが向いている方向へボードも一
緒に動いているよね？？
うん。ボトムターンからトップへ上
がる時にはおへそは波側に向いてい
るけど波のトップへあがるにつれて
おへその位置が変わっているね。。。
(^^ゞ
斜めに上がってしまうとへその位置
が正面のままで着地しようと身体が
反応してしまうんだよね・・・
：そして
：波のトップへ上がり切った体勢の
へその位置はどうなっている？？
完全に波の進行方向へ向いているね
(^^♪
：そして着地に向けてへその位置は
ボトムに変わっていくね？？
うん、変わっているね・・・
：つまり最初の話しで身体が動いて
いない様に見えるリッピングの動作
とは？？
：何が言いたいのかわかる？？
うん！！わかったーーーヽ(^o^)丿
つまりっ！！！
身体は動いていない様に見えるけど、
実際におへその位置をみていると分か
るように腰の回転をふんだんに使って
いるということでしょ？？？
：そうそう。大正解！！
：簡単に言えば、腰だけの回転で板を
素早く返しているということね。
なるほどね・・・
：しかし！！
：何度も言うけど瞬間的に腰を回す
ことは至難の業！！
：ここも陸トレで体感してみよう！！
：波のトップでは右手を耳に当てる
ような形を作って前に伸ばすことが
先決！！
：この動作はあくまでも波のトップ
で作り上げていなければへその向き
が変わらないので遅いということ。
あ”あ”あ”っっーーー
この体勢 ツライ・・・(;・∀・)
：そしてその体勢から首を下に折り
曲げて。左肩を後ろ側へ引っ張る！
身体が雑巾みたいに絞られるぅ…
(>_<)
：これが、よく言っている左肩の開
き！！！
この体勢を取ってはじめてへその
位置が変わっていくんだよ！！
：そうすると板が勝手にパタンと身
体にくっついてくる感じでしょ？？
う、うん。テコの原理のような感じ
がするなぁ・・・(＠_＠;)
：つまり！！
：今日言いたいことは？？
ハイ、ハーーーイッ(^_^)/~
ミックのリッピングは身体があまり
動いていないように見えるけど、実
際にはかなり身体を瞬間的にひねっ
ているということよね (^^)/
：大正解！！
：無駄な動きがそぎ落とされている
からこそ動いてないように見えるだ
け！！
：実際には凄いスピードで身体をひ
ねっているということなんです！！
：そこをしっかりと理解すること！
：上の連写の腰だけを見ると分かり
やすいと思うよ↑↑
ほんとだーー(=^・^=)
腰を回転させる為に両肩と首が動い
てるねーーー。
じゃーーさぁーー
てんちょ～がみんなによくレクチャ
ーしている体操は、結局は腰の回転
を使わせるためのものということに
なるんだよね？？
：そうそう！！
：軸足と右手の連動を作り、素早く
両肩と首を使って身体をひねる練習
をすることで最終的に腰の回転を使
えるようになるという練習！！
：この動きを完璧にマスターすると
やがては無駄な動きが取り除けるよ
うになり、ミックのような華麗な
リッピングへと変わっていけるモノ
。
：一般の方はそう簡単に腰の回転を
使うことができない分、体全体の動
きを使って覚えてもらっているんだ
よ！！
それは実際にやってみてよーーく
分かったわ(>_<)
：ここで、オフザリップの体のひね
りを素早くするためには・・・
：波のトップで後ろ足で板をしっか
りと押さえているということが前提
となります！！
：ここができていないのに一生けん
命練習してもすぐにはモノにできな
いんだよね。。。
やっぱりーーーそうきたかーーー
一個手前の法則があるのねぇーー
なんだかんだ、まだ必殺技の練習方
法があるんじゃないのぉーー(笑)
：実は、あるよーー
やっぱりねぇーーー
教えて、教えて! (^^)!
ひねりの練習はチョットわたしには
ハードルが高いのでもう少し簡単な
ヤツから教えてーー♡
：それは簡単なこと！！
：ボードの押さえ方をしっかりとで
きていないがために、すべて上手く
いかないんだよね。
：なぜなら後ろ足でボードを押さえ
込んでいるからこそ、上半身のひね
りを使い腰を回転させることもでき
るというのがプロの教え。
：しかし、一般の方は後ろ足でボー
ドを押さえこむことができていない
のが失敗する原因なんだよね！！
：軸足意識の上半身のリードで乗れ
ていないということ！！
んーー、これはかなり難しいわね
(^_^メ)
：そこで！！！
：今回、この道具を使って矯正して
いくんだよ！！
うぁーーーでたーーっヽ(^o^)丿
また新しい機具ねっ☆彡
：名づけて、
「骨盤にポコンと上半身を乗せよう！」
トレーニング方法(笑)
なんかカッコイイ名前じゃないねー
(>_<)
：これがまた完璧な軸足意識を作れ
るんだよね。。。
次回はコレを使ってワタシの特訓を
ご紹介しますっ♡♡♡
なんかいい感じになってきたような…
次回のブログをお楽しみにー(^_^メ)
サーフレボリューション募集
