今日の練習会 クセを改善編

スーパーストイックシステムの募集が始まります!!

 

人は身体を動かすと必ず「クセ」とい

うものがまとわりついてきます。

 

 

このクセとは人によって異なっている

もので、無意識な動作の為に気づくこ

とも難しいとされます・・・

 

 

サーフィンで言うのであれば、このク

セがライディングに足かせとなってい

る場合も多々あります。

 

 

 

例えば、テイクオフを見てみた場合。

 

頭の中の知識は完璧なためにイメー

ジどうりにおこなっているつもりで

も、実際に映像を見ると・・・

 

あれ??

 

レールをつかんでいる!!

 

とか、

思っている以上に5:5で板を踏み込

めていない・・・

 

など。

 

そのようなことがたくさんあるんです

ね。。。

 

 

 

 

この自分のクセを知り、どう改善して

いくのかがとても大切。

 

 

 

 

その為には、陸トレやスケボーなどを

やり込む以外はないということ。

 

 

 

 

自分のクセをますは客観視で知る!!!

 

 

 

そして、改善する!!!

 

 

 

 

 

ここを見つめられると一気に上達して

いくものですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

ということで。

 

 

今日の練習会模様をお伝えしましょう!

 

今日の天候は晴れ!

 

風はオフショア

 

 

 

波のサイズはモモ前後・・・

小さいながらも形の良い波を選べば

インサイドまで乗りつなげられる為

に、なんとかやれるコンディション

となりました。

 

 

 

 

小波を乗りこなす為の一番の条件は

素早いテイクオフ!!

 

 

そして、立ってからの素早いレール

ワーク。

小波はブレイクも速く、ごまかしが

効かないために、ここをやり込むこ

とが基礎を固められるという考え。

 

 

レールワークや体重移動を少しでも失

敗すると上手く乗れないというのが現

実。

 

 

 

 

 

小波が上手く乗れるようになると、

世界が変わっていきます。

 

 

 

オンショチョッピーの風波やパワーの

無い波でも急に上手くのれるようにも

変わってもいきます。

 

 

 

 

上手くなりたいのであれば大きい波や

小波でもバランスよく練習したほうが

どんな波でも乗りこなせるカッコイイ

サーファーになれるものです・・・

 

 

 

今日は割り切って小波練習となりまし

たが、いろいろな気づきを得れたかと

思います。

 

 

 

 

 

 

そんなこんなで、本日はお疲れさまで

した!!!

 

 

 

 

 

比較分析

同じ波で練習するとメンバーとの比較を見ながら、細かい分析をしていきます。板の角度が違うとか、体勢が異なっているなど、さまざまな

気づきを得ることができます。

 

どこをどう直せばよいのか?その改善方法など練習していくことで、どんどん上達していけます。後は自分自身のやる気だけとなりますので

本気で上達を目指そうと考えている方は練習しに来てくださいね!

 

 

■応募方法