気温も高くなってきましたねーー(^_^)/~
今日はカットバック攻略第二弾！
みなさんこんにちは（*^_^*）
YUKAです☆彡
スーパーストイックシステムでは
スケボートレーニングを導入して
いますが、その効果はホントに凄
いですねヽ(^o^)丿
やるとやらないでは３００％の違
いはあるんじゃないかしら…
今日は前回の続き
「カットバック攻略法」の続き
第二弾をお伝えしよと思って、て
んちょ～を引っ張り出したので、
勉強してみてくださいね!(^^)!
てんちょ～
股関節締められるようになったら
ヒザがめっちゃ曲がるようになっ
たよ♡
：うんうん！
：かなりいい感じになってきたね。
やったーー(^O^)／
今日はカットバックの本気モードを
教えてくれるんでしょーーー♪♪♪
早く教えてーーー
：ハイ！！オッケーー
：まず技はその形から覚えることが
大事！！
：ストイックシステムでは理論を知
ってから陸トレ命！！
：そしてビジュアルも命！！
：カットバックのやり方を教えるか
ら陸でやってみようーーー
：まずは、波のトップに上った時の
体勢ができるかできないかで、成功
の秘訣が決まってくるもの！！
：後足でおもいっきりテールを押さ
えながら、右手を前に出す形をとる
こと！！
：波のトップに上った時の体勢！！
こんな感じーー(>_<)
：そうそう！！
右手を前に出しながらおもいっきり
しゃがんでちょうだい。
：そして次が肝心！！
左手を下におろして水面を触る気持
ちを作ってみてーー
あっーーー(>_<)
モモが・・・
：カットバックは右手を前に出しな
がら左手で水面を触ろうとする意識
が大切！！
なんでーー？？
：だって左手を下に伸ばすとヒザも
必然的に曲がるでしょ・・・
なるなる(^^ゞ
：低い体勢を作らなければGに負け
て転んでしまうからね。
：そして回転をかけた時には、その
左手が軸となって回りやすくなって
いくんだよ！
ん。。。なるほど・・・
ジュリアンの写真を見ても左手を水
面に入れながら回転してるね(^_^メ)
左手を軸として回っている。。。
って、言うことは・・・
右手を前に出す！
そして左手で水面を触る意識が最初
のキーポイントってことなんだね！
( ..)φメモメモ
：そうそう！！
まず低い姿勢から回転を仕掛けるこ
とを心掛けて。
：その次の動作がさらなる成功の秘
訣！！
：右手を前に出しながら、どれだけ
スープ側をしっかり見れるか？？？
：これが大事！！
あ～ん(T_T)
足と首がつりそう・・・
：この体勢つらいでしょ(笑)
：陸でできないのに海でできるはず
がないのも分かる？？
分かるよぉーー(+o+)
止まっているのにつらい・・・
動いているボードの上だったら絶対
にできる訳ないね。。。
：そうそう！！
：これがストイック理論の陸トレ！
ワタシだってがんばるからねっーー
まだまだーー＼(◎o◎)／！
：じゃ。今度は
今の身体の動きをスケボーでやっ
てみよう！！
オッケー(^O^)／
：最初から低い姿勢で回るのは難し
いので、まずは後足に力を入れて右
手を前に出すことから練習してみよ
うか！！
こんな感じーーー？？
：そうそう！！いい感じーー
うわぉーーヽ(^o^)丿
後足に力を入れて右手を進行方向
に引っ張るだけで、勝手に回転し
ちゃったーーー
うれしいーー(^O^)／
これがカットバックなんだねーー
なんかバッティングに似てるような
・・・(^_^メ)
：凄くいい感じだよーー
：これがカットバックの基本となる
動き！！
：軸足意識の上半身のリード！！
うんうん(^_^)/~
その言葉聞くの
２００００回目(笑)
：オッケー！！
：一般の方はここまで。。。
：ストイックシステムではここから
が本番。
：次は本気の本気カットバックをや
っていこうーー
やるやるーー(^^♪
突き詰めるのがストイック理論♪♪
上手くならなければ面白くない！！
できないのであればできるまでやる！
だよね・・・(^^ゞ
：じゃ、次は最初に言ったとうり、
回転する前に水面を触るような感じ
で左手を下に伸ばしながら右手の誘
導の体勢から入ってみて！
すっごい＼(◎o◎)／！
急にヒザが曲がって体勢を低くでき
たよーーー♡
：おーー。いい感じーーー
：その体勢からさっきと同じ右手を
前にもっと出してみてーー
てんちょ～♡
さっきよりもスピードがぜんぜん違
うよーー(*^_^*)
：そうそうーー
：そして後ろのスープ側を見る！！
：よし！！今だーーー
：そのタイミングで股関節を思いっ
きり閉めてーーー
あーーー(T_T)
めっちゃ体勢がつらい・・・
でも、板を押さえている感じがハ
ンパなくあるよぉーーー
これでいいのーー(?_?)
：やばいくらい上手いよ！！
：これがサーフィンの基礎！！
：回転するGに負けてヒザが開いて
しまわないように股関節を締めるん
だよ。
：ヒザを曲げたければ股関節を締め
ろ！！
：閉められないなら、股割をやれ！
うっ・・・
凄いっ！！
何も言い返せない・・・
：今日一番のフォーム！！
：ホントにスケボー特訓の成果が出
たよーー
ホントにーーー(^^)/~~~
すっごく嬉しいぃーー
やったーーーヽ(^o^)丿
今すぐでも海で試したいーーー
てんちょ～
海行こうよーーー♪♪♪
：よーーし！！
：じゃ～、ついてきてーー
わーーーい!(^^)!
やったーーー
海での実践、実践♡♡♡
って、コレ何？？
何すんのぉーーー？？
：サーフィンの基礎を作り上げる為
にはストイックに突き詰める！！
：ボードを押さえるのは足の裏の感
覚が大事！！
：吸盤のような足の裏を作りあげる
には、足指全部とかかとを意識でき
るようになること・・・
：その感覚が研ぎ澄まされてこそ、
股関節をいつでも締め付けられるよ
うになるんだよ！！
：目をつぶって、この石の上を歩い
てみて。。。
うっ・・・
ストイック過ぎるわ(>_<)
あーーーん(T_T) 痛い・・・
なんか少林寺の修行みたい(涙)
ホントにこれでカットバックができ
るようになるのぉーーー？？
ワタシはさそり。
その性質を変えられない・・・
なんじゃそりゃーー(^^ゞ
スケボーでできなければ海でできる
訳がない・・・
ホントにそのとうりだと思います♪♪
ワタシもスケボー練習をやっている
からこそ、ストイック理論を身体で
理解しています(^^ゞ
みなさまもサーフィントレーニング
の一貫として練習してくださいね♡
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通販サイトでも近いうちにアップ致
しますので、お店に来れない遠方の
方でもお届けできるようになります
♡
お楽しみにお待ちくださいませ。
（*^_^*）
