サーフィン上達の為の
練習方法はブレないこと！！
上達するにあたって、何をどうすれば
よいのか路頭に迷いながらサーフィン
していても結果的には上手くならない
・・・
サーフィンはスピードとパワーが命！
このスピードを出す為にはどうすれば
良いのかを真剣に考え、根本的な自分
の乗り方を改善することが結果に繋が
っていきます。
スーパーストイックシステムでは、ス
ーピードを出す基本動作とは！！
テイクオフやアップスンのボードコン
トロールのやり方を徹底的に改善する
ことが最大の上達方法と考えています
。
それでは、さっそく今日の練習会模様
をお伝えしましょう！！
今日の天候は晴れ！！
久しぶりに暖かい気温
風はゆるいオフショア
波のサイズはハラ～ムネ
時折入るセットはカタくらい！
切れた波を捕まえれば２～３アクシ
ョン入れられるGOOD WAVE！！
チューブも巻くほどいい感じでした！
今日は素早いテイクオフからアップス
ンで加速！！
ここを重点的に意識した内容となりま
した。
速いブレイク程、ボードを横へ向けな
がらレールを入れたまま立つテイクオ
フができないことには抜けることはで
きません・・・
このポイントがまずは課題。。。
そして、アップスンで加速をするにも
正しいボードコントロール。
ブレイクに合わせて走るライン。
この二つが融合して初めてスピードを
上げていけることになります。
その動きがしっかりとできるようにな
ると、必然的に戻るか当てる！！！
この二つの選択だけを絞り込む練習が
できるようになります。
戻るとは、走り過ぎたらスープまで
素早く戻る・・・
当てるとは崩れてくるリップに当て
る・・・
テイクオフから横へ行くスピードを
上げていけると１００％この状況に
遭遇していくのが基本の乗り方。
この一連の流れをイメージしながら
常に波に乗るという「マインド」を
作り上げていくことが大切となりま
す。
なぜなら・・・
このマインドを自分の中でしっかりと
作り上げると、ブレることがなくなり
、ひたすら同じことを繰り返す練習を
するようになります。
この項目ができれば次につながる重要
性も理解していくので、ひたすら同じ
ことを繰り返せるメンタルも作り上げ
られていきます。
簡単に言えば！！！
練習しなければいけない順番を理解す
ることで、迷わず集中練習できるとい
うことです・・・
ここをブレてしまうと、上達に時間が
かかり、やがてメンタルブロックにか
かってしまうものです。
そんな人達を無数に見てきましたので
、いつもみなさんにはテイクオフの基
礎とアップスンの加速の掛け方を１０
０点とれるまでは必ず突き詰めてくだ
さいとお伝えしています。
ここを作り上げれば必ず上級者への道
の扉が開くということを体感できる領
域に変わります。。。
今日もそんな話しをしながらみなさん
素晴らしいライディングを見せて頂き
ました。
今日は波も良く、日差しも暖かくて最
高な１日・・・
また、来年もさらなる上達を目指して
頑張っていきましょう。
本日も長い練習時間でしたが、大変お
疲れ様でした・・・
スーパーストイックシステム募集が間もなく
終了となります・・・
来年１月から練習が始まりますが、寒い中か
らのスタート！！
