今回はステップバックを覚えましょう！
小波に必要な動きなので、是非ともマスターしてくださいね♪
こんにちは!(^^)!
メグで～すっｗｗ
ボードの前に立ってしまったら
(^_^メ)
どうしよう・・・(涙)
今日はそんな悩みを抱えている人
がいたら一緒に勉強しましょう♡
質問回答でーーすっｗｗ
こんにちは！！はじめましていつも
楽しく読ませてもらっています。ス
テップバックについてご質問をさせ
ていただきたいと思いメールさせて
いただきました。
私はサーフ歴５年でいい波だと横へ
行けるレベルの初心者離脱中です。
テイクオフするとデッキパッドの前
に立ってしまうことが多々あります
。元に戻す技術とタイミングを教え
ていただきたいのですが、お時間が
ある時で構いませんのでよろしくお
願いします。 ２０代女性Ｋさん
Ｋさん(^_^)/~
いつも読んでくれてありがとうご
ざいます♡
湘南のパワーの無いダラダラな小
波では前に立ってしまうことって
よくありますよねっ(＠_＠;)
とくに、浮力があるショートボー
ドや長めのファンボードなんかで
は、前に立たないことにはノーズ
が上がってしまい失速しちゃいま
すっｗｗ
ワタシもよく、てんちょ～に
「もっと、前に乗って！！」
そう、言われてますがっ(^_^メ)
だけど、前に乗っちゃうとボード
を動かせないから、四苦八苦ｗｗ
そこで今日は、後ろに足を戻す技
術とそのタイミングについて、レ
クチャーしてもらったので一緒に
勉強してみましょーーー♪♪♪
Ｋさんも一緒に勉強してね☆
てんちょ～♡
今日はステップバックのやり方を
練習しようよーーー(^_^)/~
：ＯＫ！！
：じゃ、デッキの前に立った状態を
再現してみて！！
こんな感じだよねぇーー
：おーー、両ひざが締まってて、
いい感じだね！！
：さすが。スタジオ教室で練習し
ているだけあるねーー！
でしょーー(^^ゞ
最近、転ばなくなったからねーー
ところで
ステップバックって、この状態か
ら後ろに下がるということなんで
しょ(＠_＠;)
：そうなんだけど。。。
：まず、どのタイミングで足をズラ
すのかってことが大事！！
だよねぇーー
どこで、ズラすのぉーー？？
：簡単に言えば、スピードが付く瞬
間を狙いなさいよ！！
：って、こと！！
む、難しい・・・(>_<)
スピードが付く瞬間なんか分からな
いよぉーーｗｗ
：分かるでしょ！！
：波に乗っていて、だらだらなスー
プからインサイドにかけて波がホレ
て急に板が走り出す時ってあるでし
ょ？？
ある、ある！！
：その瞬間を狙うのがベスト
：だらだらな時はボードは真っす
ぐフラットの状態だけど、波がホ
レてくる瞬間はボードが前に傾く
ので、その落ちる瞬間を狙いなさ
いよ！！ってこと！！
なるほど・・・
このシチューエションがスピードが
付く瞬間ということね(^_^)/~
ボードが前に傾くときね(^^ゞ
イメージは付く付く！！
：そして次にやり方ね。
：ボードが下に傾いたタイミング
と同時に後ろ足を使ってボードを
送りだすようにすること！！
：ここが難しいようで、以外と簡
単！！
：後足の小指と側面を使ってやっ
てみて！！
：そうそう！
；足の指を丸めながらボードをつか
むような感じで前に押しだすように
やってごらん！
：この時に、前足も同時に送り出す
ように！！
：つまり、スタンスの幅を変えない
でやるために、気持ち足が浮くよう
な感じ。
：過去に軽くジャンプするような感
じで！！
：そう、表現したら批判殺到。
：表現を変えて、
：ボードを前に送り出しながらスリ足
ような感じで！！
む、難しい・・・(T_T)
でも、２０回目でなんとなくわかっ
たわ♪
要は、後ろ足でボードを前に蹴り飛
ばし、スライドさせるようにするこ
となんだね(=^・^=)
：そう。そう！！
：ショートボードではロングみたい
に歩けないから、サーッと板を前に
飛ばすようにしながら後ろにズラす
ということ！！
：だから、板がスピード付く瞬間を
狙えばやりやすいと言うことなんだ
。
：もう一回、詳しく説明するね。
①後ろ足の小指に力を入れながら
足首を内側に曲げます。
そして！！！
ボードがスッーとボトムへ降りる
瞬間！！！
後足の小指側面を使い、板を赤矢
印方向に押し出すように滑らせる
こと。
つまり！！
厚い波でのステップバックとは？
自分が後ろに下がるのではなく！！
後足でボードを前に押し出すという
こと。
そして何よりも大事なことは、
スタンスを変えないでズラしてく
ださいということ。
そうすることで、板が走り出した
ら、いつもの感じで動かせます！
てんちょ～
ワタシ、やっぱり思ったんだけど…
結局は後ろ足意識で正しい立ち方
ができていないことには、このス
テップバックもできないってこと
じゃない？？？
：え’’っーーー
：いまさらーー
ハイ！！
ごめんなさいww(^_^メ)
７０００回目だねぇ・・・
さっそく実践でやってみるわーー
Ｋさんもトライしてみてねぇ(^_^)/~
今日は厚めの波に速く立ってから
、加速する瞬間を狙い、後ろ足で
板を前に押し出しながらズラす！！
というステップバックのお話でし
たが・・・。
ステップバックとは言っても！！
その種類はたくさんあります。
次のブログから
その一個一個の特徴をご紹介して
いきますのでお楽しみに！！
ウェットスーツ
ＢＩＧ ＳＡＬＥ
