波のコブに合わせた簡単パドルを見つめ直しませんか？？
テイクオフからスピードを上げる練習３
：てんちょう！！
：波のコブに合わせるパドルと厚い波
や速いブレイクのパドルって使い分け
ることが「本質」でしょうか？？
いいえ、違います！！！
ワタシが一番お伝えしたいことは！！
パドルの姿勢はどれも同じです…
波のコブに合わせるテイクは、ただ寝
そべっているだけでもリップに押され
るので簡単に立ててしまいます…
問題はリップに押されないと立てない
という思考を作り上げてしまうんです
。
リップに合わせて押されて立つのと！
リップに引っ掛かけて自力で前に出て
立つことの違いを把握して欲しいです
。
：つまり、リップに押されるテイクオ
フでさえも、もっと早く立てる技術を
身につけろってことですか？？
はい、まったくそのとうりです…
この部分に共感してくれる方はいない
と思いますが…
そもそものパドルの寝そべり方の基本
をしっかり作り上げないことには、結
局は「厚い波や速いブレイク」にも対
応ができないんですよ…
ここをお伝えしたいのです！！
：てんちょうはいつも心を食った話し
をしますものね。
本気で上手くなりたい習得技術と遊び
で上手くなりたい上辺の技術との違い
を理解して頂けると嬉しいですね…
：はい、その辺は承知の上で質問して
いるので掘り下げて欲しいです…
わかりました…
では、今日は２、３パドルでテイクで
きる波でのパドルを解説しますね…
あくまでもエキスパートの話し…
：はい、よろしくお願いします…
今日のお手本はポルトガル選手
【Guigatoribeiro】
【MONSTA10】
■５’１０×１８ 5/8×２ 5/16 26.5㍑
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彼のウェーブプールでのテイクオフを
みていきますが！！
今日の本質は！！
脱力パドルでも、厚い波を追いかける
パドルでも、基本姿勢はまったく同じ
「寝そべり方」ということを解説して
みます。
では、まず、下の写真を見比べてみま
しょう↓↓
ボードに圧を掛けていない姿勢ではノ
ーズが上がったままですが、圧を掛け
た姿勢ではノーズが沈んでいますよね
？？
ここを使い分けるパドルができるのか
どうかってことです！！
ノーズを沈ませるパドルでは寝そべる
位置を１センチくらい前にズラして乗
っていることを理解してください…
：要はラクした姿勢とツライ姿勢の違
いですね？？
：てんちょう！！
：１センチの壁って、誰でも当てはま
りますか？？
いや、これは波のブレイクを把握でき
る中級者の方に向けて伝えています…
初中級者の方では、もっと後ろに乗っ
てしまっているので、へたしたら５セ
ンチレべる前です…
：なるほど…
：じゃ、あくまでもNSA2,3級くらい
のレベルで普通にテイクオフできるレ
ベルで考えるといいですか？？
そうですね…
テイクオフに自信がある方はともかく
普通に波に乗れる方でも、さらに上達
をしたいという熱い思いの方に伝わる
ことが一番うれしいです！！
：技術を突き詰めるストイック精神が
なければ上達できませんものね…
そのとうりですね…
では、さっそくいきましょうか…
今日はバックサイドのテイクオフの話
しとなりますが…
あくまでもポイントは出だしのパドル
の姿勢です！！
ここに注目してください…
まず、波に持ち上げられるパドルの姿
勢では「ノーズを沈めてボードを水平」
にすることが最重要です↓↓
：てんちょうがいつも言っている一搔
き目のパドルで板を沈める技術ですね
？？
そうです！！
これがしっかりとできるかどうかが、
運命の分かれ道です…
腕を前に伸ばした時にノーズを沈めら
れている事に意識を集中しなければい
けませんよ！！
：自分はできていますか？？
いいえ、できていません 笑
ノーズの上がりを沈めようと下を向い
てしまっています…
下を向いた時点で背骨を伸ばせないの
で、腹圧が抜けた姿勢でボードに掛け
る圧が弱まっています・・・
その姿勢は
ボードが水平になっていない状態なの
で、一搔き目からの初速が出ていませ
ん。
出だしで下を向いてしまうと…
下の写真の姿勢のようにムネで押す意
識になってしまうものです↓↓
：たしかに、ノーズを沈めようとムネ
で押し込む意識が強いです…
その意識では初速を上げれないので、
「下を向いてはNG」といつもお伝えし
ていますね？？
ここができない人が多いので、いつも
いつもお伝えしているんです…
：無意識の領域を意識しろということ
ですか…
できるまでは意識し続けることですね
。。。
では、もう一度
下の姿勢をよーーく、見てください↓
波に持ち上げられるまで、いかにボー
ドを水平に沈めることを考えるんです
↑↑
：前へ前へ行こうとする意識よりも下
に沈める意識を強めるんですね？？？
そうです！！
下に沈めるとボードが前に出る感覚を
作り上げると、パドルが綺麗に変わり
ます…
その状態で波に持ち上げられると、テ
ールが引っかかり、ノーズが波の前に
「スーッ」と出ます↓↓
そして！！！
腹圧を掛けたまま、手を付くことがボ
ードの失速を防げるんですよ！！
：出だしのパドルで下を向いたりムネ
で押し込んだパドルでは、この手の付
き方もできないということに繋がりま
すね？？
そのとうりです！！
ムネを付いているとノーズが上がって
しまうので、板が前に出るタイミング
事態も遅れますし、加重を掛ける手の
付き方の姿勢も当然とれないんですね
…
：肩甲骨を寄せられないんですね ？？
：なるほど…
：ゼロコンマ何秒の世界ですね…
そうです…
そもそも、ワタシはこのゼロコンマの
動作を観察しているので、できている
のか、いないのかをすぐに判断します
。
したがって
ほんとんどの方ができていないので、
この部分を視点に当てた練習をしなけ
ればいけません…
それは、なぜだか分かりますか？？
：はい、出だしの初速が違うだけで
：手を付くスピード！！
：そして、身体を波側へ倒しながら足
を付くスピードもぜんぜん違うという
ことですね？？
そうです、すべて遅れてしまうので波
の中腹で後ろ足軸前傾姿勢で構えるこ
とができないとお伝えしたいのです。
：そもそものパドルを修正しないと、
その先の動作ができない事を見越して
話しているのですよね？？
そうです！！
あれほど、波側へ身体を倒して足を付
けと伝えてもうまくいかないのは、レ
ールが抜けた状態で足を付くからでき
ないんです…
その原因は、そもそものパドルの初速
がなく、波に押されてから立とうとす
るからレールを入れる動作ができない
んですね…
どんな波でも後ろ足軸で構え、レール
を入れながらハイラインへ上がれるア
ベレージがあるのかどうかの話しなん
です↓↓
この技術を覚えればすぐに上達するん
ですよね…
だから…
良い波はできるのに、厚い波や速い波
ではできない理由はなんですか？？？
って、言うことです…
：はい！！
：よーーく、分かりました…
：そもそも、波のコブへ合わせる時の
パドルでさえも、ボードに圧を掛けて
押さえ込んでいることができなければ
、厚い波でもスピードを付けて追いか
けることがきないということですよね
？？
まったくそのとうりです…
根源動作となる、基本のパドルができ
ていないんです…
厳しいですかね？？
：いや、この話しを聞きたいがために
来たのですから、最高にヤル気に満ち
溢れています…
それは嬉しいですね…
必ずものにしてくださいね！！
：はい、この部分を死ぬ気でやり込み
ます。
：無意識の領域を意識ですね！！
：今日はありがとうございました…
何度もお伝えしますが、この部分は自
分の映像を見なければ一生気が付けな
い領域です…
携帯で置き取りしても、遠すぎて見え
ないかもしれません…
まず、自分の出だしのパドルの姿勢を
よく観察できるように誰かに頼んでみ
てください…
まずはそこからです！！
そして、なんかイマイチカッコ悪いパ
ドルをしている…
または、思ったよりもテイクが遅い…
そう、感じたら…
また、このブログを読んで頂けると理
解を深めることができるかと思います
…
