サーフレボリューションの真髄！！
プロの動きを実際にマネしてみる。。。
波に乗っていて、メイクできた
時には気分がとても良いですね
！！
サーフィンは自己満足の世界と
も言えます・・・
だけど真剣に上達を考えている
方であれば、誰にでも認められ
るカッコイイサーフィンを目指
していきたいものですよね。
その為には、プロのライディン
グフォームをマネしてみること
が、とても重要となります・・・
今日はそのお話しです。。。
映像をみながら一時停止をして
、実際に陸でその形を真似てみ
ると、必ず凄い発見ができます
。
例えば、上の写真のようにボー
ドを返した時の形を実際にマネ
してみると。。。
立っているだけで、とても辛い
姿勢となります・・・
普段のサーフィンで、この辛い
体勢を取っているのか考えてみ
ると、まったく程遠いことが分
かります。
さらにボトムでの体勢を真似て
みると、思っていた以上に体勢
が低いことに驚きを感じます。
このようにその形をマネてみる
だけで、普段の自分の体勢の高
さやボードの押さえ方の違う事
を知ることが大切です。
そして、海での実践でその形を
すぐに出せるのかというと、そ
んなに甘くないのがサーフィン
の難しさ。。。
その形をできるようになる為に
は、まずは床の上で練習してい
きながらフォーム矯正を行って
いくのが理想です。
鏡を見ながら、体勢を低くした
り、身体の軸がブレないように
身体に染み込ませていくことか
ら始めましょう。
そして、その後、アンバランス
のボードの上に乗りながら、床
で練習した形をとっていきます
。
床では奇麗なフォームが作れた
けれど、急にアンバランスのス
ケボーの上ではできなくなって
しまいます。
ここをひたすらやり込んでいき
ます！！
動いているサーボードの上でで
きる為には、この練習は非常に
効果的となります。
反復練習をしていくうちにだん
だんコツをつかんでいき、奇麗
なフォームへと変わっていきま
す。
１ 実際にプロの形をマネてみる
２ 身体を動かしてみる
３ 反復練習
この三つを練習することで、必ず
実践効果を高めていけます。
自己満足の世界で終わらないよ
うに、波に乗っている自分の姿
と現実の動きのギャップを埋め
ていくのがまずは最初！！
ここから初めてみてください。
サーフレボリューション募集
基礎トレーニング：STEP１
映像からイメージしたことと、実際にどのように行っているのかを知識に落とし込みながら創造力を高めていきます。
STEP：１では素早いテイクオフを作り上げること！インストラクターによるサポートを受けながら正しい動きを反復練習することで、フィジカル要素も鍛えていけます。
基礎トレーニング：STEP２
ボードに加重がかかるフォームを作りあげていくのがステップ：２
不安定なスケボーの上でも奇麗なフォームを崩さないトレーニング。
基礎トレーニング：STEP３
サーフィンの基本は常に後ろ足コントロールで行っていきます。その動きができるように専用器具を使ったトレーニング。
レールワークの練習をおこなっていくアップスンのスピード強化がステップ：３となります。
来年１月からは、まず、この３プ
ログラムからスタート致します。
募集方法は専用WEBサイトでご案
内となります。
WEB告知は１２月7日を目安に配
信していきますので、今、しばら
くお待ち願います。
